濱崎道子 書の世界

マッサージ等をして、気持ち良く、楽になったと思っていたら、２、３日後に痛みや倦怠感を覚えることがありますよね。
この症状を漢方では「瞑眩反応」と言い、快方に向かっているという兆しなんだそうです。
萎縮・硬直した筋肉をマッサージ等で伸ばし矯正すると、血液やリンパ液の流れがスムーズになり、神経のはたらきが活発化し、体が痛みを取り除く体制になったことを示してくるのだそうです。

１カ月ほど前に怪我をした肩の治療を受けました。
案の定、瞑眩反応がバッチリと出ました。ドーンと重くてだるくて。
そんな時は、反応の出た個所に冷湿布をして、安静にしていれば、治りも早くなるのだそうです。
人間の体って、実にうまくできているんですね。
今更ながら、健康に感謝しなければと痛感しています。